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liliandxuerong
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知道你是怎樣釋放心理壓力的嗎?

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如今物價居高不下、那些工資，早已跟不上時代。都市白領生活並沒有表面那麽的風光，工作的壓力、生活的壓力接踵而來，常常讓看似堅強的人們無可奈何、無能為力。如何才能釋放這些必須面對的壓力呢？下面來測測你的心理壓力吧DFA has issued a warning

參加考試，如果坐在鄰座的同學問妳答案，妳會怎麽做？
　　A、完全不理會對方的請求
　　B、直接告訴對方自己不會
　　C、立即給壹份答案給對方
　　D、說抱歉，直接回絕對方Gold instructor classic quotations

A、妳是壹個簡單而直接的人，職場中復雜的人際關系常常讓妳喘不過氣，雖然妳只是想要壹個能夠安心工作、好好學習的地方，但往往事與願違。妳總是無端被卷入職場風波中，所以妳的壓力更多的來自人際關系。如果真的不開心，那就重新找壹份工作或者創業吧，畢竟只有能讓自己真正的快樂才是最重要的。Brave heart

　　B、妳是壹個誌存高遠、目標遠大的人，總覺得自己是壹個不平凡的人，因此妳對工作和生活給予了厚望，但夢想與現實總是存在著巨大的差異，工作上的不被賞識常常讓妳郁悶之極。不如果斷壹些，給自己放壹個長假吧，多接觸壹些人、多經歷壹些事，妳終會明白「天外有天」，妳的心境也會更加開闊。See also the yilianyoumeng

　　C、妳是壹個熱愛生活、享受生活的人，但忙碌的工作總是讓妳無可奈何，久而久之，妳對工作有了怠惰心理，有時甚至顯得力不從心。其實生活就是要懂得讓自己開心壹些，每周不要總是在沒日沒夜的加班中度過，找壹個閑暇午後，約上三五好友，壹起喝杯茶、泡個溫泉SPA，壓力還會追著妳不放嗎？Leaders should I read

　　D、妳是壹個喜歡隱忍、比較內向的人，即使遭遇壓力，妳也不喜歡用過於激烈的方式排遣，那不妨就來些慢運動吧，工作之余，打打高爾夫、保齡球，或者周末找三五知心好友壹起爬爬山、聊聊天，將妳滿心的不滿都發泄出來，妳自然就會壹身輕了，繼而重歸陽光燦爛的美好生活。

2014-2-26 11:19 AM